7月4日（水）の献立

本日は、鹿尾菜（ヒジキ）ご飯です。
九州の芽ヒジキと北海道の大豆を使った豆ヒジキご飯です。

カルシウムが牛乳の12倍。
食物繊維がゴボウの7倍もある健康食品のヒジキ。

しかし出回るのが乾物のため、敬遠される方が多いようです。
乾物は戻して使うひと手間が面倒くさいのだとか。
もったいないですね。

黄金出汁をややしっかりめに味付けして炊飯します。
栄養満点で美味しいヒジキご飯をぜひご賞味ください。

◆おかず◆　豆苗と玉ネギの卵とじ　高野豆腐　コンニャクおかか和え

◎税込サービス価格　530円

【本日はサービス券の発行日です】