8月28日（水）の献立

ゆっくりと進む台風10号。
当初の予想よりもかなり遅く、近畿を通過するのは土曜日頃になる模様です。
今の内にしっかりと備えをしておきたいものです。

本日は、新レンコン雑穀ご飯です。
高価な新レンコンもようやくこなれてきました。
今回は国産の16穀米と一緒に炊飯したいと思います。

国産の16穀米の内容は、もち玄米、もち赤米、もち黒米、丸麦、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、もちきび、ハト麦、青大豆、もちあわ、黒豆、ひえ、小豆、とうもろこし。

赤米と黒米、またレンコンのムチンも相まってモチモチとしたご飯に。
シャキシャキとした新レンコンと、栄養も満点で食べ応えのあるご飯です！

◆おかず◆ ちくわの磯辺揚げ　ナスと油揚げの煮浸し　キュウリとワカメとキクラゲの酢の物

◎税込サービス価格　580円