10月28日（月）の献立

皆さん、選挙には行かれましたか？
苦戦は予想していたとはいえ、自公連立が過半数割れしました。
これから政局はどうなっていくのか？
希望と不安が入り混じった現在の心境です。

本日は、黒豆雑穀ご飯です。
久方ぶりのメニューですが意外？に人気があります。

北海道産の黒大豆は乾煎りします。
フライパンで煎ると香ばしさと甘さが引き立ちます。
また適度な歯ごたえもご馳走です。

雑穀は国産の16穀米をプラスします。
黒豆と16穀を合わせると、かなりの栄養価です。
赤米と黒米も入りますので、新米と相まってもちもちとしたご飯になります。

◆おかず◆ 高野豆腐の揚げ浸し　白菜とツナの煮浸し　キュウリとワカメのゴマ和え

◎税込サービス価格　580円