10月3日（木）の献立

本日は、金ゴマ鰯（イワシ）ご飯です。
前回は1年以上前ですから、かなり久方ぶりのメニューです。

近海物のイワシの頭と内臓を取り、骨まで柔らかく甘露煮にし、最後にすった金ゴマを和えた贅沢な一品。

イワシのご飯というとあまり美味しそうに感じない方もおられますが、かなり美味なご飯です。
おまけにDHAやEPA、カルシウムなど栄養満点で、ぜひとも食していただきたいオススメのご飯です。

◆おかず◆　秋ナスと油揚げの煮浸し　エリンギの卵とじ　キュウリとワカメとキクラゲの酢の物

◎税込勉強価格　530円

【本日はサービス券の発行日です】