2月28日（月）の献立

本日は、薩摩芋（サツマイモ）ご飯です。
さつま芋は男性女性を問わず人気があります。
今回は、茨城県産の紅アズマを使います。

自然の甘さとホクホク感が人気なのでしょうか？
毎回大量のさつま芋を使いますので、食べ応えもあるかと思います。
ビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷりで、しかも低カロリー。
非常に身体に良い食材です。
ちなみにビタミンCはりんごの約10倍もあり、風邪の予防にも効果的。
寒い時期に焼き芋を食べる・・・理にかなってますね。

◆おかず◆　竹輪の磯辺揚げ　レンコンのキンピラ　三つ葉の卵とじ

◎本日の価格　470円

◇3月1日（火）は、松葉蟹ご飯の予定です。