しきしきごはん 11月19日（火）の献立

今日の献立

4060 4059 4058 4057 4056 4055 4054 4053 4052 4051 4050

2024年11月19日火曜日

本日はシラス生姜ご飯です。
浜茹でされた瀬戸内のシラスと佃煮にした生姜を合わせて炊き込みます。

1匹丸ごと食せるシラスはカルシウムが豊富。
骨や歯のもととなり、骨粗しょう症を予防します。
また良質なタンパク質は三大栄養素の一つで、健やかな体を保ちます。
他にはカルシウムの吸収を助けるビタミンD。
眼精疲労や肩こりを改善、血液を作るビタミンB12など、毎日でも食べたいものです。

黄金出汁を調味し、生姜の佃煮を使用して香り良く炊飯します。

たっぷりのシラスを使った本日のご飯。
お箸が進むこと請け合いです！

◆おかず◆ 白菜と油揚げの煮浸し　さつまいもの小倉煮　コンニャクおかか和え

◎税込サービス価格　600円

Category_今日の献立

11月20日（水）の献立　HOME　 11月18日（月）の献立

カレンダー

2025/04

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

リンク

カテゴリー

最新記事

(04/04)

(04/03)

(04/02)

(04/01)

(03/31)

プロフィール

ＨＮ：

しきしき

年齢：

性別：

非公開

誕生日：

2007/10/08

職業：

料理家

趣味：

料理とお菓子の研究

自己紹介：

以前はこだわりの料理屋を営んでおりましたが、より沢山の方に召し上がっていただきたく、炊き込みご飯と雑菓子の店を本町にオープンいたしました。どうぞよろしくお願いいたします。

<営業時間>
11:00より売り切れ次第終了

<定休日>
土・日・祝祭日

<所在地>
大阪市中央区久太郎町2-5-18

<電話>
(06)6245-5636

<ご予約>
8:00～11:00までにお願いいたします。

バーコード