3月13日（水）の献立

本日は、黒豆雑穀ご飯です。
健康的な当店のお弁当の中でもトップクラスの栄養度！
これ以上身体に良いご飯はなかなかありません。



黒大豆は高タンパクで低カロリー。
タンパク質は肉類の約2倍、牛乳の約12倍もあり、私は豆類からタンパク質を摂っています。

黒大豆をフライパンで香ばしく乾煎りします。
北海道の天然真昆布からとったお出汁に雑穀と煎った黒豆、塩（海の精）のみで味つけし炊飯します。
雑穀は九州から仕入れる国産100パーセント。

国産の黒大豆と雑穀は高級で滋味な食材。
たまにはこんな献立はいかがでしょう？

◆おかず◆　エリンギの衣揚げ　春菊の卵とじ　レンコンのキンピラ

◎本日の価格　500円

【本日はサービス券の発行日です】